Ik stopte met program-hoppen. Gewichten gaan elke maand omhoog omdat iemand ze echt checkt.
Daan R.
Lid sinds feb. 2025
Eerste week gratis · Rotterdam
De gymvloer
met een coach erop.
Kracht, conditie en open gym - elk uur gecoacht, begrensde groepen, niet alleen zwerven tussen machines.
Herkenbaar?
Je betaalt voor toegang,niet voor een plan.
De meeste gyms verhuren vierkante meters. Je gokt nog steeds sets, slaat weken over en onderhandelt met jezelf bij het rek.
Willekeurige workouts
Je kopieert een split van social en hoopt dat het blijft. Geen progressie, geen check-in.
Drukke-vloer stress
Spitsuur betekent wachten op rekken en doen alsof je weet wat er volgt.
Motivatie weg in week drie
Het abonnement blijft doorlopen. De gewoonte pakt niet echt aan.
De Forge-methode
Drie lijnen,één gecoachte vloer.
Krachtblokken, engine work en open-gym spreekuren - opgebouwd zodat je altijd de volgende rep kent.
01
Kracht die progressie maakt
Barbell- en kettlebelllanes met wekelijkse gewichten in de app.
02
Engine waar je van herstelt
Intervallen en circuits max 12 personen - gecoachte stations, geen chaos.
03
Coaches op de vloer
Elk open-gym uur een coach voor techniek, swaps en eerlijke vervolgstappen.
Je eerste week
Van intakenaar een vast ritme.
01
Coach-intake
Movement screen, doelen en een realistische weekmap - 45 minuten, geen verkooppraat.
02
Train het plan
Drie gecoachte sessies plus open-gym slots die je echt volhoudt.
03
Review op dag zeven
We stellen gewichten, lessen en lidmaatschap bij - alleen als de zaal al voelt als van jou.
Op de vloer
Rekken, rigs,en echt spotten.
Zes lifting platforms, twee conditiebays en coaches die op de vloer blijven - niet achter een balie.
- Open gym 6-23u met coach spreekuren
- Kracht · Engine · Mobility slots dagelijks
- Begrensde lessen - geen circuit-roulette met 40 man
- Leden-app voor boeken, gewichten en check-ins
Lidverhaal
Twaalf weken.Zelfde programma.
Geen zes dagen willekeurig werk. Drie gecoachte momenten per week, bijgehouden gewichten en een crew die verwacht dat je terugkomt.
Vóór Launchmiga
- Sessies gemist als werk uitliep
- Geen gelogde progressie op hoofdlifts
Na Launchmiga
- Vast weekritme dat drukke maanden overleefde
- +18% squat, meer energie, shirt past weer
3.4×
Conversie-lift
10 min
Tot publiceren
−62%
Support-tickets
Individuele resultaten verschillen. Consistentie en gecoachte schaling tellen meer dan perfecte weken.
Forge in cijfers
Bewijsdat je kunt checken.
740+
Actieve leden
11
Vloercoaches
4.9
Google-score
82%
Blijft na trial
Leden aan het woord
De vloerhoudt je scherp.
+22 kg
Spitsuur stresseerde me. Nu boek ik slots en coaches wisselen me in.
Sanne M.
Lid sinds okt. 2024
Eerste gym waar open gym nog betekent dat iemand je deadlift-setup ziet.
Karim B.
Lid sinds jun. 2024
Binnen Forge
Staal, chalk,en crew-energie.
Open gym met coaches op de vloer
Gecoachte reps, geen solo gokken
Kies goed
Forge vsde standaard gym.
Beste keuze
Forge Gym
Coach op de vloer elk uur
Gelogde krachtprogressie
Begrensde groepsgrootte
Gratis eerste week
Maandelijks opzegbaar
Vanaf / maand
€54
Big-box gym
Coach op de vloer elk uur
Gelogde krachtprogressie
BeperktBegrensde groepsgrootte
BeperktGratis eerste week
SomsMaandelijks opzegbaar
Vanaf / maand
€35+
App-only
Coach op de vloer elk uur
Gelogde krachtprogressie
Begrensde groepsgrootte
Gratis eerste week
Maandelijks opzegbaar
Vanaf / maand
€29
Beste keuze
Forge Gym
Big-box gym
App-only
Coach op de vloer elk uur
Gelogde krachtprogressie
Beperkt
Begrensde groepsgrootte
Beperkt
Gratis eerste week
Soms
Maandelijks opzegbaar
Vanaf / maand
€54
€35+
€29
Gratis week
Zeven dagen.
Elke lijn.
Eén gecoachte vloer.
Boek intake, train het plan en beslis op dag zeven - geen pas nodig voor de trial.
Gratis · Geen creditcard · Intake binnen 48u
★ Maandelijks opzeggen. Je logs blijven van jou.
Start hier
Claim je gratis week op de vloer.
We bellen binnen één werkdag om intake en je eerste gecoachte sessie te plannen.
Vragen voordat je binnenloopt.
Nee. Intake schaalt elke lijn. Coaches leggen setup uit vóór load.
Volledige vloertoegang, drie gecoachte sessies en app-logging.
Ja. Dertig dagen opzegtermijn na de eerste maand.
Ja - ledenparkeren onder het pand tot 23:00.